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新闻视角

谌龙退役后住进月租八万的顶层复式,每天五点起床给儿子做辅食

2026-05-05

清晨五点,北京东三环某栋高层公寓的顶层复式还沉在夜色里,厨房灯却已经亮了。谌龙系着围裙站在料理台前,手腕轻转,把蒸熟的南瓜压成泥,旁边小锅里的鳕鱼粥咕嘟冒泡,温度刚好。

这套月租八万的房子视野开阔,落地窗外是国贸三期的天际线,但谌龙的目光没往那边瞟过一眼。他专注地试了试辅食的软硬度,又用婴儿专用温度计测了测粥温——退役三年,他的生物钟比当运动员时还准,只是闹钟从训练馆换成了儿子翻身的哼唧声。

客厅角落堆着几箱未拆封的进口有机米粉,标签上印着“德国直邮”;冰箱冷藏层塞满分装好的肉泥、菜泥,每份贴着日期和食材明细。曾经在奥运赛场上靠自律征服对手的男人,如今把同样的精确度用在了江南体育6个月大儿子的辅食计划表上:周一鳕鱼胡萝卜,周三牛肉菠菜,周五三文鱼西兰花……连橄榄油都只选冷榨初榨,滴数精确到个位。

楼下健身房会员卡早就过期了,但他每天仍保持晨间拉伸——不是为了维持体能,而是怕抱娃时腰背不稳。偶尔有邻居在电梯里认出他,想聊两句里约奥运会的金牌时刻,他笑着点头,手却下意识护住婴儿车把手,仿佛那才是此刻最重要的赛场。

有人算过账:这房子一个月租金抵得上普通白领半年工资,可谌龙买辅食机时眼睛都不眨,却会为超市有机胡萝卜打折两块钱特意绕路。他不再穿赞助商送的限量球鞋,脚上常是双洗得发白的旧拖鞋,鞋底还沾着昨夜剁鸡肝留下的淡粉色痕迹。

下午三点,阳光斜照进儿童房,他跪在爬行垫上陪儿子抓握硅胶勺,动作轻得像在接一个网前小球。手机在茶几上震动,经纪人发来新代言邀约,他扫了一眼就锁屏——比起镜头前的笑容,他更在意儿子今天多吞咽了两口南瓜泥。

夜深人静,他偶尔翻出旧比赛视频,但更多时候是在研究辅食营养搭配表。曾经全世界看他杀球得分,现在全世界只剩一个小人儿看他搅动碗里的米糊。没人知道这位奥运冠军的下一场比赛在哪里,但此刻,他的全部战术,都写在一张被奶渍晕染的辅食日程表上。

谌龙退役后住进月租八万的顶层复式,每天五点起床给儿子做辅食

你说,这算不算另一种巅峰?